Blog
![Goede en slechte vetten: wat bedoelt men hiermee?](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Goede en slechte vetten: wat bedoelt men hiermee?
Goede en slechte vetten: wat bedoelt men hiermee? Onze voeding is opgebouwd uit voedingsstoffen, zoals koolhydraten, vetten en eiwitten. Ongeveer
![Diabetes: meer dan alleen geen suiker meer eten](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Diabetes: meer dan alleen geen suiker meer eten
Diabetes: meer dan alleen geen suiker meer eten Bij diabetes denken de meeste spontaan aan suiker. Maar bij diabetes omvat
![Vezels: goed voor de darmtransit, cholesterol, suikerspiegel én vriendelijk voor de lijn!](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Vezels: goed voor de darmtransit, cholesterol, suikerspiegel én vriendelijk voor de lijn!
Vezels: goed voor de darmtransit, cholesterol, suikerspiegel én vriendelijk voor de lijn! Een gezonde vezelrijke voeding is niet alleen goed
![Creatief met restjes: broodpudding](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Creatief met restjes: broodpudding
Creatief met restjes: broodpudding Je kent het wel, het brood raakt niet op. In de voorraadkast staat nog een restje
![Gezond vegetarisch: enkele do’s en dont’s](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Gezond vegetarisch: enkele do’s en dont’s
Gezond vegetarisch: enkele do's en dont's Om diverse redenen kiezen mensen ervoor om geen vlees of vis meer te eten.
![Koolhydraten, taboe of broodnodig](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Koolhydraten, taboe of broodnodig
Koolhydraten, taboe of broodnodig Koolhydraten, volgens de een onmisbaar, volgens de ander taboe. Hoe zit het nu? De term "koolhydraten"
![Gezonde lunchbox](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Gezonde lunchbox
Gezonde lunchbox De vakantie zit er op. Tijd om weer met frisse moed aan het schooljaar te beginnen. Wie zich
![Soep: een hongerstiller boordevol vitamines en mineralen en een goede bondgenoot bij het afslanken!](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Soep: een hongerstiller boordevol vitamines en mineralen en een goede bondgenoot bij het afslanken!
Soep: een hongerstiller boordevol vitamines en mineralen en een goede bondgenoot bij het afslanken! Wist je dat een tas soep
![Chiazaad, gojibessen en tarwegras: superfoods: onmisbaar of superoverroepen?](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Chiazaad, gojibessen en tarwegras: superfoods: onmisbaar of superoverroepen?
Chiazaad, gojibessen en tarwegras: superfoods: onmisbaar of superoverroepen? Chiazaad, gojibessen en tarwegras Superfoods, we vinden ze overal en je zou
![Gezond ontbijt](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Gezond ontbijt
Gezond ontbijt Een gezond ontbijt noemen ze niet voor niets de belangrijkste maaltijd van de dag. Je lichaam heeft meer
![Minder eten door meer te kauwen](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Minder eten door meer te kauwen
Minder eten door meer te kauwen Wil je vermageren, dan is tijd nemen en traag eten, dus goed kauwen een
![Hamburgers: kan het ook gezond?](https://dietiste-smeets.be/wp-content/uploads/2023/02/moelleux_1493298344.jpg)
Hamburgers: kan het ook gezond?
Hamburgers: kan het ook gezond? Je ziet ze steeds meer in het straatbeeld opduiken: de gezonde hamburgerrestaurants. In plaats van