Kruidige champignonsalade
Kruidige champignonsalade Een salade hoeft niet altijd met rauwe groenten klaargemaakt te worden. Gebakken champignons geven een heerlijke hartige smaak aan je salade. Voor 2
Groenten
Zomerse salades
Zomerse salades Een lekkere salade is meer dan sla, tomaat en wortel alleen. Deze zijn prima voor de basis. Voeg verse kruiden toe, zoals basilicum,
Recepten voor fase 1 in het proteïnedieet (ook geschikt in een gewone gezonde voeding)
Recepten voor fase 1 in het proteïnedieet (ook geschikt in een gewone gezonde voeding) Het proteïnedieet is een eerste stap in het “anders leren eten”,
Feta-spinaziesalade met aardbeien
Feta-spinaziesalade met aardbeien Lekker en zomers! De pecannoten zorgen voor gezonde vetten en eiwitten. Dit zomerse gerechtje is voor 1 persoon. 10 aardbeien 75g jonge
Zoete paprika’s met ricotta-broccolivulling en erwtenpuree
Zoete paprika’s met ricotta-broccolivulling en erwtenpuree Lekker, gezond en vegetarisch! Een hartig gerecht voor 2 personen. Al regelmatig zelf gemaakt en gevonden op de foodblog
Kruidige bloemkool en kikkererwten uit de oven
Kruidige bloemkool en kikkererwten uit de oven Een smaakvol vegetarisch gerecht! De liefhebbers kunnen aanvullen met enkele krielaardappeltjes of zilvervliesrijst. Ook dit gerecht komt van
Kleurrijke groenten met feta
Kleurrijke groenten met feta Dit is een recept van de foodblog van Karola’s Kitchen. Lekker en zomers! Ook fijn om mee te nemen naar een
Groene salade met muntdressing
Groene salade met muntdressing Een heerlijk frisse salade die je kan serveren bij een stukje vis of kip (verminder dan de feta), of gewoon kan
Kip-kerriestoofpotje met rijst
Kip-kerriestoofpotje met rijst Rijst met kip en curry, een klassieker van bij mijn bomma. Ananas uit blik erbij en klaar! Het kan ook met een
Aubergine salade met knoflook en kip
Aubergine salade met knoflook en kip Een andere manier om kip klaar te maken. Dit gerecht is voor 2 personen. Best serveer je dit gerecht
