Suikervrij

Blueberry muffins

Blueberry muffins Lekker! Met deze muffins geniet je zonder schuldgevoel! Ze kunnen zelfs dienen als ontbijt als je ze combineert met een schaaltje yoghurt.  Wat

Lees meer

Gezondere tussendoortjes

Gezondere tussendoortjes Weinig inspiratie? Hier vind je gezonde tussendoortjes terug. Een gezond tussendoortje is rijk aan vezels, bevat weinig suiker, niet teveel vetten en vult

Lees meer

Havermoutkoekjes met banaan

Havermoutkoekjes met banaan Een stevig en gezond tussendoortje, dit havermoutkoekje. Met onderstaande hoeveelheden maak je ongeveer 14 koekjes. Gebruik je rijpe bananen zonder zwarte puntjes

Lees meer

Granola met stevia

Granola met stevia Granola is hip! Maar bevat helaas vaak ook veel toegevoegde suiker. Deze granola kan je zelf maken met stevia en ahornsiroop. Ahornsiroop

Lees meer

Portobello burger (veggie)

Portobello burger (veggie) Dat gezond, vegetarisch, vullend en hartig termen zijn die perfect samen gaan wordt bewezen in dit recept.  Een vegetarische burger, zonder ultrabewerkte

Lees meer

Gezonde hamburger

Gezonde hamburger Deze hamburger wordt gemaakt van puur rundsgehakt, dat weinig vet bevat. Beleg rijkelijk met de groenten. Een heerlijke, hartige  maaltijd van ongeveer 375kcal

Lees meer