Patiëntenblog

Gezond lunchen

Gezond lunchen Brood staat soms in een negatief daglicht, niet altijd terecht. Een geschikte broodsoort levert trage koolhydraten die langzaam hun energie aan ons lichaam

Lees meer

Gezond ontbijt

Gezond ontbijt Het ontbijt, de eerste en meteen ook een heel belangrijke maaltijd. Na een twaalftal uur niets gegeten te hebben heeft ons lichaam nood

Lees meer

Gezonde tussendoortjes

Gezonde tussendoortjes Een evenwichtige en gezonde voeding bestaat over het algemeen uit drie hoofdmaaltijden en twee gezonde tussendoortjes. Tussendoortjes kunnen een aanvulling zijn op de

Lees meer

Slank koken

Slank koken Kleine blijvende aanpassingen in je eetpatroon, dat is dé sleutel tot succes. Hieronder vind je al enkele makkelijk toepasbare tips om je maaltijden

Lees meer

Etiketten lezen

Etiketten lezen Het lezen van een voedingsetiket is niet gemakkelijk. De fabrikant zet graag in de verf wat goed is aan zijn product. Andere dingen

Lees meer

Productinformatie

Productinformatie Hier vind je producten terug die passen in een gezonde voeding. Ook voor patiënten met diabetes type 2 of een verhoogd cholesterol. Regelmatig wordt

Lees meer