Proteïnedieet

Bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza Welke pizza? Inderdaad, een licht receptje als alternatief voor gewone pizza. Deze pizza is bedoeld voor 2 personen. De bodem maak je van bloemkool

Lees meer

Spruitjes in de wok met kip

Spruitjes in de wok met kip Eens wat anders dan de klassiek gestoofde spruitjes. De hoeveelheden zijn voor  persoon. 100g kip 200g spruiten look gember enkele

Lees meer

Mosselen met Thaise kruiden

Mosselen met Thaise kruiden Mosselen zijn erg mager. In tegenstelling tot wat men vroeger dacht zijn ze wel geschikt in een cholesterolarme voeding. De hoeveelheid

Lees meer

Mini aubergine pizza’s

Mini aubergine pizza’s Een hartig calorie-arm hapje of voorgerechtje, deze groentepizza’s. 1/2de aubergine 1 knoflookteentje 75g tomatenblokjes uit blik enkele verse champignons olijfolie 1 theelepel

Lees meer