Ontbijt

Ontbijt

Ontbijt Een ontbijt hoeft niet altijd uit brood te bestaan (hoewel er met een gezonde boterham niets mis is). Granen zoals haver en muesli zijn

Lees meer

Blueberry muffins

Blueberry muffins Lekker! Met deze muffins geniet je zonder schuldgevoel! Ze kunnen zelfs dienen als ontbijt als je ze combineert met een schaaltje yoghurt.  Wat

Lees meer

Granola met stevia

Granola met stevia Granola is hip! Maar bevat helaas vaak ook veel toegevoegde suiker. Deze granola kan je zelf maken met stevia en ahornsiroop. Ahornsiroop

Lees meer

Veenbessen Rolls

Veenbessen Rolls Lekker zoet broodje voor winterse weekends. Met zoetstof, dus geschikt voor diabetici. Ongeveer 350 kcal/portie.  Als ontbijt kan je bvb een broodje nemen

Lees meer

Kokos-haverbrood

Kokos-haverbrood Je kan het kokosbrood gebruiken als tussendoortje (een plakje) of als ontbijt met een yoghurt en een stuk fruit ter aanvulling. Dit tussendoortje is

Lees meer