Gezonder fastfood

Portobello burger (veggie)

Portobello burger (veggie) Dat gezond, vegetarisch, vullend en hartig termen zijn die perfect samen gaan wordt bewezen in dit recept.  Een vegetarische burger, zonder ultrabewerkte

Lees meer

Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten Lekker en gezond alternatief voor borrelnootjes, deze geroosterde kikkererwten! Voor een avond snackplezier: 1 blik kikkererwten paprikapoeder lookpoeder peper arachide olie Verwarm de

Lees meer

Bloemkoolpizza

Bloemkoolpizza Welke pizza? Inderdaad, een licht receptje als alternatief voor gewone pizza. Deze pizza is bedoeld voor 2 personen. De bodem maak je van bloemkool

Lees meer

Oveneitjes

Oveneitjes Lekker, snel en ideaal voor het verwerken van restjes, deze oveneitjes. Fijn als vleesvervanger of om in stukjes te snijden en te serveren als

Lees meer

Aardappeltjes uit de oven

Aardappeltjes uit de oven Een lekker alternatief voor frietjes, deze ovenaardappeltjes. Als vetstof gebruik ik bij hoge temperaturen liever geen olijfolie. Deze bereikt zijn rookpunt

Lees meer

Mini aubergine pizza’s

Mini aubergine pizza’s Een hartig calorie-arm hapje of voorgerechtje, deze groentepizza’s. 1/2de aubergine 1 knoflookteentje 75g tomatenblokjes uit blik enkele verse champignons olijfolie 1 theelepel

Lees meer