btn-facebook btn-boek-afspraak
Diëtistenpraktijk Valerie Smeets
Diëtistenpraktijk Valerie Smeets
Diëtistenpraktijk Valerie Smeets

Ontdek gratis tips voor je gezondheid in volgende blog artikels

Gezonde tips en tricks voor onderweg… (en ter plekke)

Bijna vakantie! Rustig thuis of er fijn tussenuit, genieten van een welverdiende vakantie doet ongelooflijk deugd! Als we dan de kilootjes nog een beetje onder controle kunnen houden zijn we helemaal goed bezig…

> lees dit artikel over afslanken verder

Aparte potjes? Neen, bedankt!

Ik kom het vaak tegen, patiënten met goede voornemens die aparte gezonde potjes voor zichzelf op tafel zetten. Vreemd eigenlijk, die gezondere voeding is toch voor iedereen ok?

Bovendien maken die aparte potjes en het extra werk dat er bij komt kijken het veel moeilijker vol te houden, waardoor diegene die eigenl [...]

> lees dit artikel over afslanken verder

Slank eindejaar

Het is weer december! Voor veel mensen geen goede periode voor de lijn: de komst van de Sint, kerstfeestjes, Oudejaar, Nieuwjaar,... allemaal gelegenheden om te eten.

Met deze tips hou je in de decembermaanden je gewicht alvast onder controle:

> lees dit artikel over afslanken verder
icon-quote

Wie traag eet eet minder

> Valerie Smeets